黑芝麻禀厥阴春生之 … 步 准备原料主料：有机
黑芝麻1000g（建议尽量使用有机 … 分钟。
第二步 晒
黑芝麻
做法：将蒸后的 …
黑芝麻，放入大托盘，放到太阳 … 好。第二天再将
黑芝麻包好上锅蒸40 … 九天。
作用：晒透的
黑芝麻，富含的维生素E更 …
方法：将晒好的
黑芝麻放入粉碎机打碎，待用。
第 … 四步 蜜
炒黑芝麻
方法：开小火，将200g … 活性酶，吃时可以促进
黑芝麻消化。
（↑将打碎好的 … 步 手团
黑芝麻丸
方法：双手将
黑芝麻搓成圆球 … ，每个大概10g。
储存：将
黑芝麻丸放入密封罐，或用 … 服。
九蒸九晒
黑芝麻丸功效
《 本草纲目》称：“服 …
黑芝麻百日能除一切痼疾。 … 年齿落更出”。
黑芝麻含的维生素E占据 … 抗衰老和延年益寿的作用。
黑芝麻经过九蒸九晒 … 。比如：九蒸九晒
黑芝麻丸、八珍糕、茯苓糕 …
