… 它倍加推崇。欧洲人称
牡蛎是“海洋的牛奶”，古罗马 … 康复；宋美龄也经常食用
牡蛎，以保持其容颜之美 … ，蚝肉肥晶晶”。
牡蛎真能补肾？
很多人 … 都说，
牡蛎对男同胞特别好 … 壮阳，恐怕有点神话了。
牡蛎适合“滑脱之证”
其实 … 。
现代医学也证实了，
牡蛎中富含的碳酸钙成分 … 的人如果长期吃
牡蛎，也容易引起便秘，以此类推 … 太适合吃
牡蛎。
滑脱之证咋吃
牡蛎
牡蛎瘦肉汤 …
原料：鲜
牡蛎250克，猪 … 适量。
用法：将洗净的
牡蛎肉切成片，猪瘦肉 … 少、神疲乏力等。
牡蛎能“降压”吗
中老年人阴虚 … 养阴咋吃
牡蛎？
牡蛎草鱼汤
原料：
牡蛎50克，草鱼 … 后，下入青菜叶和
牡蛎，再开锅即成。
… 别的鱼更适合。
心神不宁
牡蛎压“惊”
有些人睡眠 … 有一定的缓解作用。
牡蛎蘑菇豆腐羹
做法：1. 煮 … . 再加入蘑菇；4、放入
牡蛎；5. 水开后调味 … 撒上香菜，加入香油。（
牡蛎在中药里是安神 … 都需要！
材料
带壳
牡蛎、海巴戟、番茄红素、益智 … 、金银花、青木瓜、菠萝。
做法
牡蛎和青木瓜、菠萝、海 … 、过滤，得新鲜
牡蛎提取液；这种
牡蛎液体与具备大 …
