荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片多久有效果(荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片什么时候吃)

听说决明子、荷叶、泽泻都有减肥的功效,可是我把三种混合泡着喝,却一点反应都没有啊?为什么?

明子是明目的,荷叶是下火的,怎么能有减肥的效果呢?我是学中药的,虽然现在刚刚接触,懂的不是很多,但是,这两种确实不是减肥的主用药,如果你有需要,我可以帮你查一下对于减肥有效果的中药。

其实你可以尝试一下别的方法,比如可以试试晚上喝酸奶代替晚饭,既能加快新陈代谢又有营养,还是很饿的话,可以吃些水果,苹果,猕猴桃,葡萄柚是首选。也可以尝试怪味酸奶,把酸奶和奶粉拌在一起,最好是脱脂高钙奶粉,我曾经是过,效果还不错,一个半月减掉10斤,还有效果更好的,一个月减了14斤。用这种方法其他时间不用限制饮食的,只是不要吃太油腻的东西,也不要吃太多雪糕薯片等高热量的垃圾食品,还要多吃青菜水果啊!有什么不明白的还可以来问我,效果不好的话可以再帮你提供其他方法。祝你减肥成功!

喝荷叶决明子茶多久能瘦???求大神帮助

荷叶决明子偏寒性,决明子还有轻泻的作用.清肝明目倒是不错,减肥应该没有什么效果.不如试试吃糙米,三~五个月就见效,还有营养.

喝荷叶决明子茶多久能瘦???谢谢了,大神帮忙啊

减肥应该没有什么效果,三~五个月就见效,决明子还有轻泻的作用.不如试试吃糙米.清肝明目倒是不错荷叶决明子偏寒性,还有营养